Aquafitness Show
De 25 de Setembro a 3 de Outubro, no Piso 0 do Almada Forum, Corredor Central com a Praça da Natureza, decorreu um evento com o objectivo de promover e sensibilizar para os benefícios da prática regular de actividade física.
Neste evento estiveram em exposição os equipamentos de treino mais modernos, demonstrando os benefícios e a importância de um treino personalizado e funcional, onde devidamente acompanhados por um profissional, todos os visitantes puderam experimentar os vários equipamentos.
Os visitantes do Centro tiveram a possibilidade de ver demonstrações de aulas de grupo e workshops de dança.
Para complementar estas actividades, houve também um espaço onde os visitantes puderam realizar consultas e check-ups para uma avaliação física e conhecer quais os exercícios físicos mais apropriados, adaptados à sua fisionomia. Pretendeu-se, sobretudo alertar para a importância da melhoria da condição física com factor fundamental e consequência directa, para a melhoria da qualidade de vida.
